飯田橋

昨日は飯田橋のスポーツジムに行ってきた。
会社が保有している施設のようで、安いわりに色々揃ってる。
ふつーのトレーニングマシンはもちろん、インストラクターもいてヨガやらエアロビクスをやっていて、プールも完備。そしてスポーツ後には、風呂もある！
んで、とりあえず初回だったから、体力測定みたいなのをやった。
２日にわけてやるらしく、初日の昨日は、体脂肪率測定・ちゃりんこでの持久力測定・柔軟測定みたいなのをやった。
ちゃりんこ１０分こぐんだけど、これがきちーきちー。んで、次回は測定結果をもとにカウンセリングして筋力測定をやるらしー。
んで、測定のあとに時間があったので、友達と一緒にマシーンを使ってトレーニング開始！
いやーきちかった。ちょっとはりきってやったら肩がつりそうに。。
最後にお風呂に入って(風呂が気持ちええんだわ〜)
その後はワタミでビールをぐびぐび。
んー、消費したカロリーも元通り。。ぐは。

んで、今日はさっそく筋肉痛が襲ってきたので、必死に戦っている次第ですよ(涙)

また台風が来る〜

あいあいぃっ！(アンガールズ風)
どうやらまた台風が来る気配が。。
しかも日曜とかじゃん？！せっかくの連休なのによ！
今日は会社が終わったあとに、会社の同期とスポーツジムへ
行ってくる。最近ちょっとナマケ気味だったので、気合い
入れて運動するぜ！気合いだ〜！うぃ〜！

SoftEther

は、もしかするとすごいよ。今実験中。ってか、どうでもいいけど
めちゃめちゃさみー！！！
畳6畳(たたみ6じょうって漢字で書くとちょっとうける)と板間2畳
くらいなんだけど、とにかく寒い。けど、暖房を使うにはまだまだ
時期が早すぎると思ってやせ我慢して執筆中。
こりゃあ風邪ひくわな。。

それにしても、日記書くってーとどーゆう口調にしようか困るね。
皆にあたりさわりなく読んでもらうには丁寧語がいいのかな。
「いやあ、今日は本当、寒いですよね」
・・・水野晴郎？
高校の終わりくらいまで、「みずのはるろう」って読んでました。

でわでわ。
お、明日は晴れるらしい！よっしゃ！チャリンコで通勤だ！
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